Showing posts with label Подкаст Епизоди. Show all posts
Showing posts with label Подкаст Епизоди. Show all posts
Как да живеем по-щастлив и здрав живот? Предписанието е просто, поне привидно... В този епизод Лия и Теди се впускат в размисли за това в какво си заслужава да се влагат енергия и пари. И не, не препоръчваме последният модел на iPhone или почивка в Хавай.
През лятото на 2022 Лия се запознава с млад мъж на морето в България, който в разговор бързо я диагностицира като Манифестор, след като я пита дали е чувала за Хюмън Дизайн - Дизайна на Човека. Любопитството на Лия се изпарява като той й пояснил, че това е духовна и астрологическа версия на психологическите тестове за типа личност. Но няколко месеца по-късно Лия се сблъсква отново с тези концепции и това което открива я озадачава безкрайно. Затова и в този епизод Лия и Теди канят за гост Милена Бокова, експерт по темата за Дизайна на Човека и се борят с предрасъдъците си, за да научат повече по тази странна, но интригуваща тема.
Хипнотерапията е метод за терапевтична работа, в която се използва хипноза като част от подхвата. В този епизод Лия и Теди канят хипнотерапевтите Стефи Божилова и Спасимир Иванов в предаването, които споделят експертизата си за това как се работи терапевтично с клиенти и какви са проблемите за които хипнотерапията е подходящ подхват.
Запознанствата с нови интимни партньори крие много рискове, а още повече при BDSM практикуващите. Нека поговорим за подводните камъни и крокодилите, криещи се между тях, за да знаем по-добре за какво да внимаваме.
Едва ли има човек на тази планета, който не е изпитал тревожност и тъга в един момент от живота си или друг. Депресията и тревожността, които ни събарят и често съсипват съзнанието, щастието и здравето ни също са изключително чест феномен в живота ни. В този епизод Лия и Теди разговарят с психотерапевт Мария Стоянова, която задълбава в темата и обяснява как психологическото и емоционално страдание се пренася в тялото и се превръща във физиологично или другояче нареченото соматично страдание.
В България обожаваме традициите и както Лия казва, ако не си живял/а навън едва ли имаш реална представа за това колко от българите са обсебени от традициите. И за съжаление, тази ни любов към традициите бива експлотирана от политиците, които искат да се оттърват от отговорностите, които държавата има към гражданите си. Заради което и се използват тактики за заблуждаване и отритване на реално добри основни закони за защита на жените и осигуряването на грижи, финансови помощи, ресурси и инфраструктура, които да подкрепят българското семейство, деца и възрастни хора.
В този епизод Теди и Лия разговарят с основателката на ЛевФем, Леа Вайсова, която споделя за работата си и борбата за защита на правата на жените, опазването им от насилие, трудова експлотация и още. ЛевФем е уникална организация, за която проблемите на жените са съвкупност от политически, социални и икономически решения и норми.
В част 2 продължаваме дискусията за организирането на БДСМ партита. Силно препоръчваме да чуете предния епизод - част 1, преди да започнете част 2. Този епизод е за тези, които искат да разберат колко труд и ресурси се влагат в добрите партита и искат да имат представа какво да очакват и искат от такива партита, както и за онези, които искат да станат организатори на БДСМ партита, осмисляйки всички страни на организацията.
Организирането на БДСМ парти е сложно и трудоемко начинание. Разбира се, има организатори, които влагат малко мисъл, внимание, време и ресурси в организацията на партита и това си личи, когато посетиш тяхно събитие. За съжаление, ако си искал/а да минеш ''тънко'' и да не даваш много пари за билет - очакванията ти по-добре да са нулеви, за да има шанс да си позитивно изненадан/а. В този епизод Лия разпитва и научава много от Теди, който е професионален организатор на БДСМ партита, които са висока класа и си заслужават всяка инвестиция на време и финанси. Този епизод е за тези, които искат да разберат колко труд и ресурси се влагат в добрите партита и искат да имат представа какво да очакват и искат от такива партита, както и за онези, които искат да станат организатори на БДСМ партита, осмисляйки всички страни на организацията.
Много често сме невежи и неинформирани по много сложни въпроси, но пък сме уверени в осъждането си и смятаме, че знаем какъв е проблема и какво трябва да се направи, за да се реши. Такъв е примера за осъждането на хората с наднормено тегло и опростяването на техния проблем до прости ''решения'', като например - те просто трябва да спортуват и да ядат по-малко. В този епизод Теди и Лия задълбават много повече в темата за наднорменото тегло и как неразбирането на психологическите причини за затлъстяването са от ключово значение за страдащите и нуждаещите се от помощ, но и за обществото като цяло.
В част първа, едва докоснахме върха на задълбочената и страхотна тема за Тантра. В част две допълваме с второто ни интервю с Димитър Кръстев, в което задълбаваме и обогатяваме познанията си по темата за Тантра. Силно препоръчваме да чуете част 1 преди да се впуснете във втора част. Може ли да отворим ума си към едно себеизрастване, което ще промени това как виждаме себе си, връзките си и дори света. В този епизод имаме страхотният глас, ум и просветено присъствие на изследователя на науките за живота Дао и Тантра, Димитър Кръстев, който е и учител, автор на 7 книги, организатор на събития, семинари и обучения за личностно развитие и самопознание. С Димитър се впускаме в темата за Тантра и основите на това страхотно учение и начин на живот.
Какво е Тантра? Може ли да отворим ума си към едно себеизрастване, което ще промени това как виждаме себе си, връзките си и дори света. В този епизод имаме страхотният глас, ум и просветено присъствие на изследователя на науките за живота Дао и Тантра, Димитър Кръстев, който е и учител, автор на 7 книги, организатор на събития, семинари и обучения за личностно развитие и самопознание. С Димитър се впускаме в темата за Тантра и основите на това страхотно учение и начин на живот.
Приятелствата са от не по-малко значение в живота ни от романтичните връзки. За съжаление, те не са по-малко комплексни и трудни за поддържане. В този епизод Теди и Лия разглеждат близките ни отношения с приятели и как те се променят през времето.
В ерата на информацията знанията и полезните практики, начини на мислене и себеизграждане са навсякъде и ни заливат от всеки ъгъл. В този епизод Лия и Теди дискутират как да усвояваме нови неща с лесни процеси, които да ни помогнат практически, както и идеи и насоки за това как да не забравяме старите, вече усвоени неща - губейки практика и ръждясвайки.
Много жени се притесняват от това да отидат на гинеколог, защото често нямат представа какво да очакват, изпитват срам и дори страх от прегледа. Но, както с много други неща, профилактичните прегледи спасяват животи и предотвратяването на развитието на рак и болести по сексуалните и репродуктивни органи е от изключителна важност. Затова в този епизод поканихме акушер-гинеколог д-р Ивайло Лазов, който отговаря на въпросите ни за това как да се грижим за телата си и защо е важно да ходим на гинеколог редовно, без страх и срам.
Специалист: акушер-гинеколог д-р Ивайло Лазов
Населено място: Област Перник, Перник град
Адрес: гр. Перник, ул. "Брезник" № 2, МБАЛ "Рахила Ангелова", АГ отделение
Този епизод ни накара да осъзнаем че е невероятно колко много неща не знаем за репродуктивното здраве на мъжете - толкова е ниска културата ни, че е повече от опасно. Проучвания сочат, че един на всеки 15 мъже има вероятност да носи мутации, които биха могли да повлияят неблагоприятно на тяхното потомство. И че обратно на стереотипа, мъжете и жените всъщност имат еднакво висок риск да имат проблеми с репродуктивната система и следователно безплодие. В този епизод интервюираме д-р Мариела Даскалова специалист по мъжки инфертилитет и задаваме изключително важните въпроси за мъжкото здраве и какво влияе върху безплодието при мъжете.
Как е възможно предрасъдъците да убиват икономиката и хората? В този епизод Лия и Теди разглеждат това какво е сексизъм и как този предрасъдък по признак полова принадлежност ежедневно оронва качеството на живот на всички жени по света, какво предрасъдъците костват на икономиката ни, как вредят на децата, скъсяват и убиват животи.
Чест обект на подигравки и майтапи са ''мъжете под чехъл'', но малко хора се замислят за това как се става ''мъж под чехъл''. В този епизод Лия и Теди се впускат в размишления и дискусия за това как всеки допринася за това каква роля играе в живота си.
Какво се случва когато едно бебе е родено с полови органи, които е трудно да бъдат оприличени на мъжки или женски? Пред какви решения са изправени родителите на това дете и какво се случва когато решенията взети след докторска консултация се окажат грешни и повод за много страдания на това дете? В този епизод Лия и Теди интервюират адвокат Мила Петкова, която е специалист в легалните права на интерсекс хората - хора родени с невротипични черти и характеристики.
Типичният български израз ''да сме живи и здрави'' е може би наследство от времена, в които да си жив и здрав са били богатство и лукс сами по себе си. Но в 21 век, ние искаме повече от това да оцеляваме и да сме здрави. Искаме да сме благополучни, да се чувстваме добре в кожата си, с работата си, във връзките си, с парите си и духовният си баланс. Затова в този мини епизод Лия ни споделя кои са 8те основни вида благополучие и как да се стремим да ги постигнем.
Много хора не знаят колко разновидни, причудни и дори забавни презервативи има - не само това, но и има и женски презервативи, за които почти не се говори. В този епизод Лия и Теди дискутират разновидните презервативи, от това какви материали се използват за направата им, за да бъдат достъпни и за хората с алергия или нетолерантност към латекса, до различните размери които да ви паснат най-добре и още много.
Как се измерва кой размер презерватив ти трябва: https://www.mysize-condoms.com/fileadmin/de/downloads/MYSIZE_condomguide.pdf
НЕцензурирано видео за това как се поставя презерватив правилно (аудио инструкции на английкси език):
https://www.youtube.com/watch?v=Be5dETe-GmM
Забележка по видеото от Лия:
Ако използвате вторият метод, който демонстрират е по-вероятно да скъсате презерватива още при самото поставяне - особено ако имате не-добре оформени нокти, груба или дори суха кожа на ръцете.